美国华人网|洛杉矶华人资讯网|美国华人交友|美国华人论坛

搜索
订阅

健康养生

12种帮助排出湿气的食物
12种帮助排出湿气的食物
出现这些状况,小心湿气上身:体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油油的,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振 ...
2015-5-31 07:08
凡是生病的人都是用负面的意念
美国大卫·霍金斯博士说:“很多人生病因为没有爱,只有痛苦和沮丧,振动频率低于200易得病。”具备大慈悲的佛菩萨名号及经文咒语正能量非常惊人,信心精纯,足以治病。在美国的大卫·霍金斯博士是一位医生,在美国 ...
2015-4-16 13:29
世界上最好的运动——走路
世界上最好的运动——走路
世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于 ...
2015-4-16 13:29
多吃红薯有6个好处
多吃红薯有6个好处
甘薯(红薯)的营养价值超乎想象。根据美国农业部国家营养数据库的统计结果,一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%,对钾元素需求量的15%,对锰元素 ...
2014-10-16 10:04
吃对食物就能减少得癌症的风险
吃对食物就能减少得癌症的风险
推行“健康食物”的学者们,在好几年以前,就提出了一句格言,即“吃对了食物,你就可能减少得到癌症的危险”。国际科学学会(National Academy of Sciences)不仅表示同意此观点,而且发行了一份长达500页的报告, ...
2014-10-16 10:04
五种水果的养生功效
五种水果的养生功效
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品,也可以养生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看五种常见水果的养生 ...
2014-10-16 10:03
土豆的营养价值与烹调窍门
土豆的营养价值与烹调窍门
土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还 ...
2014-10-16 09:57
常喝这7种水会早死!每天必喝的3杯救命水
常喝这7种水会早死!每天必喝的3杯救命水
▲水要怎么喝,才能喝的健康?(图/翻摄自CatastrophiCreations网)每个人每天需要摄取2公升的水,虽然都有在补充水分,但是对于喝水你真的喝对了吗?以下整理7种最好少碰为妙的水,并提供3种每天必喝的「救命水」 ...
2014-9-6 07:59
喝酒伤身更伤脑 戒酒换健康
喝酒伤身更伤脑 戒酒换健康
喝酒伤身的道理众所周知,但酒精对大脑的损害却很少引起“酒仙”们的重视。大量饮酒为什么容易伤脑,导致痴呆呢?酒精之所以损害健康的脑组织,是因为乙醇能直接通过胃黏膜吸收入血,并很快通过血脑屏障进入大脑。酒 ...
2014-2-22 15:43
电脑族的护眼食谱 护眼从此刻开始
电脑族的护眼食谱 护眼从此刻开始
眼睛干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状,可能是你对着电脑的时间太久了!上班族除了注意劳逸结合,还可以通过明目护眼的食谱来改善视力、消除疲劳。(一)枸菊决明子粥。决明子15克,菊花10克,枸 ...
2014-1-7 13:16
五种睡觉姿势会伤害内脏健康
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以保健养身,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。反 ...
2014-1-7 13:11
独家解密:让心脏更强壮的9种方法
独家解密:让心脏更强壮的9种方法
打败心脏病的最明智的方法,就是永远不得心脏病。专家建议9种方法让心脏更强壮,只要选择三种并养成习惯,即可远离心脏病。1.说服配偶彻底戒烟。否则会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。原因是,二手烟同样会 ...
2014-1-7 13:11
猪脖子肉的内幕,请转发给您的朋友
友人卖了八年多的猪肉,也不曾看他卖猪脖子肉。他说猪血是杀猪时流在地上,再从水沟回收的,因为脏 ,所以也不曾看他卖过。猪肺也是不太能食用。猪要送去杀前一周,会先停止喂食抗生素,否则肉色会呈现黑青色,卖相 ...
2013-11-10 14:10
暴露的服饰对女性身心健康的负面影响
街头巷尾不时会有穿着吊带裙、露脐装、露背装的女性从身边走过……这似乎是近两、三年来的流行趋势。如此暴露的服饰,会对女性朋友身心的健康带来什么负面的影响,我们不能不细忖之。一、对身体健康的危害不可小视1 ...
2013-11-10 14:08
葡萄对人体的九大好处
葡萄对人体的九大好处
葡萄,存在地球上几千年的生物,我想大家都吃过,可是您知道它有什么营养价值吗?它对人体有哪些好处吗?下面让营养师来一一告诉你!葡萄属葡萄科植物葡萄的果实,为落叶藤本植物,是世界最古老的植物之一。同时也是 ...
2013-11-10 14:04
123下一页

文热点

联系我们

刊登广告

工作时间 周一至周六 8:00-17:30

手机客户端号

官方微博账户

Copyright © 2011-2016 MeiGuoHuaRen.com All Rights Reserved. Powered By YolkWeb

返回顶部